Erstellt am 02.05.2005 - 12:40

Mein lieber Scholli war das am Samstag eine Blamage.
Bei mir kam der "Hammer-Mann" nicht bei km 30 - sondern schon bei ca 23 km.
Ging es mir alleine so, oder lag es doch am Wetter ?
Ich war auf alle Fälle unheimlich platt und habe das gesamte Wochenende darüber nachgedacht wie es wohl wird, wenn du noch 14 km vor dir hast.
Ich war ziemlich depri, doch jetzt - nach 3 Tagen Erholung - bin ich wieder guter Dinge und bin gespannt darauf, was in Puderbach passiert.
Wir seh´n uns am Eck`.

Erstellt am 02.05.2005 - 18:59

Hallo Michael,

welcher von den vielen Michaels du auch immer bist.

Es hat gut getan zu lesen, dass es zumindest noch einem Laufkollegen ähnlich erging wie mir. Obwohl, wenn ich mich an die Gesichter auf dem Parkplatz erinnere, hatten wir alle in jeglicher Hinsicht einen Synergieeffekt - wir waren alle platt.

Am Samstag hatte ich das Gefühl, das große Ziel rückt immer weiter weg, anstatt das es näher kommt.

Geholfen hat mir dann wieder, dass auch die erfahrenen Marathonis einfach platt waren.Und die wissen doch, was sie tun.

Und stolz bin ich im nachhinein, bei diesen Witterungsbedingungen kanpp 30 km gelaufen zu sein. Ob es wirklich Spaß gemacht hat, ist eine andere Frage.

Freuen würde ich mich über Meldungen von den "Mehrfachtätern". Habt ihr diese Erfahrungen auch im Vorfeld von euren Marathons gemacht? Und wie war die nächste Erfahrung? Was hat euch motiviert, immer wieder weiter zu machen?

Ich wünsche uns allen weiterhin ein gutes Durchhaltevermögen und Motivation ohne Ende!

Erstellt am 02.05.2005 - 22:23

Nein!
DAs war nicht bescheiden!!
Es war hart und wir hatten alle zu kämpfen. Einige sind am Ende ausgestiegen aber andere haben bis zum Ende durchgehalten. Beides ist OK! Noch haben wir unser Zeit und wir wachsen doch an dem was wir hier machen, oder?
Also auf in die nächste lange Hitze- und Kilometerschlacht!!
Jetzt heist es leiden für den der ans Eck will!
Ich will immer noch hin!

Erstellt am 03.05.2005 - 07:47

Hallo an Alle!
Samstag war für uns alle heftig. Aber für den 19.06. müssen wir da einfach durch.
Gerade die Erfahrung dieses an sich doch schönen Sommer-Wetters bringt uns weiter - bis ans Ziel am Deutschen Eck.
Jeder wird sich seine eigenen Gedanken gemacht haben, besser noch weiter machen, und bei jedem Training, allein und in der Gruppe, auch wieder dran denken: Laufen, "besonnen" Laufen, Trinken und die Ruhe bewahren, auch wenn es schon mal schwer fällt, sich zu bremsen. Vielleicht doch noch mal an Dieter Baumann, "seine" Zäune und Ziele denken, und wie er sie überwunden und geschafft hat.
Mehr dann bei Bedarf während der gemeinsamen Termine oder so: Fragt und redet über die Dinge, die Euch unklar sind. In der Gruppe wird es Antworten geben und alles wird dann nicht mehr ganz so "schlimm" sein.
Also bis zum nächsten anstrengenden und hinterher wieder schönen Lauf!
Viele Grüße
Bernhard

Erstellt am 03.05.2005 - 11:30

Hallo Bernhard,
danke für deine aufbauenden Gedanken.
Es stimmt, jeder macht sich seine individuellen Gedanken. Und das ist gut so, denn jeder trifft die Absprachen mit sich selbst. Jeder läuft in erster Linie für sich und macht dies alleine mit seinem Körper aus, ob noch etwas geht oder heute vielleicht nicht und dafür beim nächsten Mal wieder mehr.
Ich fand es auch wichtig, die Lauferfahrung am Samstag bei diesen, zumindest für mich persönlich, heftigen Temperaturen zu machen. Und so können wir auch diesen Lauf wieder auf das Konto Erfahrungen buchen und überlegen, was war gut, was könnte verbessert werden.
Ich persönlich fand es auch ziemlich anstrengend, beim Rückweg zum Parkplatz durch die Menschenmenge am Rhein laufen zu müssen. Slalom laufen, aufpassen, dass man niemanden umrennt oder nicht selbst umgerannt wird,(hat mich an die Olympiade erinnert, wo ein Zuschauer den Führenden beim Marathon fast umgerannt hätte) wo man doch nur noch den Parkplatz vor Augen hat und sich ein bisschen wünscht, das Auto würde einem entgegen kommen.
Nun gut, gestern bin ich brav meine Stunde gelaufen und gerade eben habe ich meine Tempoläufe absolviert, da ich heute Abend nicht zum Training kommen kann.
OK: Resümee vom Samstag - im nachhinein war alles doch nicht so schlimm und es geht weiter. Der Mut ist wieder da und der Wille erst recht.

Ich wünsche uns allen weiterhin Lust und Durchhaltevermögen für unser gemeinsames und doch für jeden auch einzelnes großes Ziel.
Lieben Gruß
Ute

Erstellt am 03.05.2005 - 14:47

Lieber Laufcrack!

Mit jedem Kilometer, den Du läufst und sei er noch so hart und anstrengend, näherst Du Dich DEINEM Ziel! Du wirst für alle Mühen, für Blasenfüße und trockene Kehlen, Regennäße und "schneekalte Hände" (jetzt doch hoffentlich nicht mehr !) unterwegs, auf verzichtete Biergartenbesuche und für sonstige persönliche Entbehrungen auf dem Weg zum Marathon am Ziel belohnt werden! Fahr die Ernte ein am 19. Juni - es lohnt sich!

Wenn es so einfach wäre, könnten wir uns dann über das Erreichte auch so freuen? Je größer die Anstrengung, desto schöner der Erfolg !

Natürlich läufst Du doch irgendwie für Dich selbst, aber es ist doch schön, dass einem eine tolle Gruppe das Gefühl gibt, man ist nicht allein..."auf diesem steinigen Weg in der Wüstensonne"..lach! Klar läuft sich nicht jeder Lauf wie von selbst, aber da wiederhole ich nochmal das bereits Gesagte: Wachsen wir an dem, was wir hier machen und buchen es auf das Konto Erfahrungen! Trotzdem ist es doch ein tolles Gefühl schon bis hierher gekommen zu sein...und keine Frage: Wir kommen an!

...und aufkommende Fragen, wie Bernhard bereits erwähnte, werden sicher beantwortet unterwegs auf den nächsten Kilometern.

...und vergiß die Sonnenbrille nicht!

c u am Deutschen Eck!

LG Elke