Nordic Walking Grundkurs

Nordic Walking - aber richtig
	Stöcke kaufen und losgehen - so einfach sollte man es sich nicht machen. Technik und Ausrüstung haben einen großen Einfluss auf die positiven Begleiterscheinungen und den Spaß beim Nordic Walking.

Ziel des Kurses...
	...ist die Vermittlung der richtigen Nordic Walking Grundtechnik sowie der verschiedenen Aufwärm- und Kräftigungsübungen. Jedem Kursteilnehmer sollen Wege aufgezeigt werden, wie er durch Sport und Bewegung ein besseres Körpergefühl entwickeln und für seine Gesundheit aktiv werden kann.

Inhalte
	Einstellung und Gebrauch der Stöcke
	Gymnastik mit den Stöcken
	Erlernen der Nordic Walking Technik
	praktisches Nordic Walking
	Trainingsempfehlungen

Wir setzen auf Qualität bei der Ausbildung
	Kleine Gruppen mit max. 10 Teilnehmern pro Instructor
	Fitness-Check und Gesundheitsfragen vor Kursbeginn
	Strukturierte NW-Einheiten mit methodischem Kursaufbau
	Teilnahmezertifikat

Weitere Informationen
	Kursdauer: 6 Einheiten mit insgesamt 9 Stunden
	Kursleiter: Nordic Walking Instructoren / Übungsleiter
	Ort: Koblenz (den genauen Treffpunkt entnehmen Sie bitte dem Infoschreiben, das Sie nach Ihrer Online-Anfrage erhalten)
	Kosten: 75,-- Euro
	Hinweis: Unsere Nordic Walking Grundkurse werden nicht mehr von den Krankenkassen bezuschusst.
	Anmeldeschluß ist der Freitag vor dem jeweiligen Kursbeginn.

	Fordern Sie weitere Informationen und die Anmeldung für den Kurs über die nebenstehende Online-Anfrage an.

Termine Nordic Walking-Grundkurse
	08.05. – 24.05.2024 Mi + Fr 18:00 – 19:30 Uhr

	Weitere Kurstermine für 2024 sind noch in Arbeit.

Auskünfte
	Eike Loesch, eMail: nordic-walking(at)meddys-lwt.de, Telefon 06742 - 8045503

	Heute	531
	Gestern	414
	Diese Woche	1618
	Diesen Monat	4521
	Gesamt	1070665

Allgemeines

Unser Kursangebot

Besucher