Erstellt am 04.04.2005 - 18:03

Hi!

Wie ihr im Thema schon seht bin ich nicht sonderlich gut motiviert. Das dritte Mal in diesem Jahr krank. Alle 5 Wochen fange ich von vorne an.Zweimal habe ich meine Erkältung mit Antibiotika behandeln müssen,also 1 Woche ohne Laufen. Dieses Mal wollte ich nicht zum Medikament greifen. Pußtekuchen, Nasennebenhöhlen entzündet. Wieder Antibiotika und 2 Wochen Pause, da ich eine Woche schon ohne Tablette vertrödelt habe.Jetzt geht es noch in die "heiße Phase" und ich sitze zuhause.Ich hoffe, daß es dem Rest der Lauftruppe wenigstens besser ergeht.

Viel Spaß

PS und ich schaffe es trotzdem

Erstellt am 05.04.2005 - 08:06

Hallo Frank, ja das ist wirklich ärgerlich. Da rackert man sich ab und wird gleich wieder gestoppt... Doch vielleicht ist diese kleine Pause auch gut für Dich - obwohl zwei Wochen erst mal hart sind, und das in der "heißen Phase". Aber oft ist es auch so, daß der Körper einfach die Auszeit einfordert. Besser mit einer Erkältung, deren Ende absehbar ist, als mit einer Verletzung, die dann wieder länger dauern kann oder ganz das Aus bedeutet. Ich wünsche Dir jedenfalls gute Besserung, verlier Deinen Optimismus nicht - und fang nicht zu früh wieder an, damit Du Dein Ziel auch wirklich erreichen kannst und nicht noch ein Rückfall kommt.

Erstellt am 05.04.2005 - 11:59

Hi Frank!!!!

du schaffst das !
Wir sind doch alle bei dir ! *G*

Ich hatte vor Ostern auch ne tierische Erkältung. Gerade da als ich in Texel für eine Woche zum trainieren war. Also zwei Tage Bett mit Fieber und allem anderen. Ich dachte: Klasse ! Mehr davon und du kannst bald daheim bleiben und mit dem Walking beginnen. Aber dann habe ich es doch wieder angepackt. Erst langsam mit ner halben Stund und dann immer weiter. Hat sich dann aber doch gezeigt das das ganze Training nicht umsonst war. ich habe es wieder gepackt.
Letzte Woche nach unserer Tempoeinheit fingen dann Schnupfen und Husten schon wieder an.... Ich dachte: Nur nicht schon wieder.....Dann habe ich es bestimmt aus dem Kopf. Aber Glück im unglück ich habe es wohl rausgeschwitzt und lebe noch.
Was aber bleibt ist die leichte Befürchtung das ich mich jetzt in der Intensivphase verletzten könnte und dann doch alles für die Katz ist.
Sowas hatte ich auch schon mal!
Aber was sagen wir uns ? Ganz cool bleiben und Profi sein! Das wird schon! schaun wir mal *G*

Gruß

Michael!

PS: Gute Besserung und bis Sonntag !

Erstellt am 05.04.2005 - 15:23

Hallo Frank,
natürlich findet man in dieser Situation alles zum K...
Doch wenn du mal überlegst ist es nicht bisher schon oft so gewesen, dass alles für irgend etwas gut war?
Ich möchte da Anke voll und ganz zustimmen. Sei froh, dass dein Körper sich meldet, und dir die Chance gibt, dass du dich zurücknehmen kannst. Andere fallen direkt um
Gib deinem Körper die Zeit, die er braucht und du wirst sehen, du bekommst es zehnmal zurück.
Nutze die Zeit, vielleicht um etwas über Marathon zu lesen oder auch nur um Kräfte zu sammeln.
Ich wünsche dir Ausdauer, erst einmal im Gesund werden und anschließend beim Laufen.
Gruß Ute