Ein toller Tag beim Women´s Run in Köln

Am Samstag, dem 3. August 2019 habe ich zum ersten Mal am Barmer Women`s Run teilgenommen. Mit weiteren elf hochmotivierten und gutgelaunten Frauen haben wir uns in Koblenz am Bahnhof getroffen. Susanne B. und Christiane waren schon mit einem pinken T-Shirt aus vergangenen Veranstaltungen bekleidet. Das war natürlich erst einmal ein großes Hallo und Anlass, über Erlebnisse der vergangenen Läufe zu erzählen. Wir hatten noch genügend Zeit, ein Gruppenfoto auf dem Bahnhofsvorplatz machen zu lassen. Zum Glück findet sich immer eine nette Person, die sich dazu bereit erklärt.
Im Zug war dann genug Platz, um zusammen sitzen zu können. Mit dem Bummelzug, der keinen Bahnhof bis Köln ausließ, waren wir eine Weile unterwegs. Ihr könnt euch aber vorstellen, dass bei so vielen Frauen die Gesprächsstoffe nicht ausgehen.

Marathonlaufen in den Dolomiten

Der Rosengarten Schlern Skymarathon ist ein Bergmarathon im Herzen des UNESCO Weltnaturerbes Dolomiten. Im Rahmen des Rosengarten Schlern Skymarathons werden zwei Strecken mit einer Limitierung von 500 Teilnehmern angeboten. Eine Strecke des Traillaufs hat 44,7 Kilometer Gesamtlänge und eine weitere hat eine Gesamtlänge von 35,8 Kilometern. Auf der langen Strecke ging in diesem Jahr Thomas Brunnhübner an den Start.

Vom Start um 7 Uhr in der früh in St. Zyprian, der auf einer Höhe von 1.100 Metern über dem Meeresspiegel liegt, geht es zunächst steil bergauf um das Rosengartengebirge. Nach 5,3 Kilometern erreicht man die Hanigerschwaige, anschließend passiert man die Rotwandhütte (erreicht nach 14,3 Kilometern), dann die Vajolethütte (erreicht nach 20,2 Kilometern) und danach die Grasleitenpasshütte (erreicht nach 22,5 Kilometern). Von dieser geht es weiter zu den Rosszähnen bzw. zum Tierser Alpl. Bis zum Tierser Alpl müssen mit dem Grasleitenpass, dem Cigoladepass und dem Molignonpass insgesamt drei Pässe bezwungen werden. Der höchste Punkt der Strecke wird mit 2.630 Höhenmetern auf dem Grasleitenpass erreicht.