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Nordic Walking - aber richtig  
Stöcke kaufen und losgehen - so einfach sollte man es sich nicht machen. Technik und Ausrüstung haben einen großen Einfluss auf die positiven Begleiterscheinungen und den Spaß beim Nordic Walking.  
Ziel des Kurses...  
...ist die Vermittlung der richtigen Nordic Walking Grund-Technik sowie der verschiedenen Aufwärm- und Kräftigungsübungen. Jedem Kursteilnehmer sollen Wege aufgezeigt werden, wie er durch Sport und Bewegung ein besseres Körpergefühl entwickeln und für seine Gesundheit aktiv werden kann.  
Inhalte  
Einstellung und Gebrauch der Stöcke  
Gymnastik mit den Stöcken  
Erlernen der Nordic Walking Technik  
praktisches Nordic Walking  
Trainingsempfehlungen  
Wir setzen auf Qualität bei der Ausbildung
Kleine Gruppen mit max. 6 Teilnehmern pro Instructor  
Fitness-Check und Gesundheitsfragen vor Kursbeginn  
Strukturierte NW-Einheiten mit methodischem Kursaufbau  
Teilnahmezertifikat   
Weitere Informationen  
Kursdauer: 6 Einheiten mit insgesamt 10 Stunden  
Kursleiter: Nordic Walking Instructoren / Übungsleiter   
Ort: Koblenz (den genauen Treffpunkt entnehmen sie bitte dem Infoschreiben, das sie nach ihrer Online-Anfrage erhalten)  
Kosten: 75,-- Euro   
Hinweis: Unsere Nordic Walking Grundkurse werden nicht mehr von den Krankenkassen bezuschusst.  
Anmeldeschluß ist der Freitag vor dem jeweiligen Kursbeginn.  
Fordern Sie weitere Informationen und die Anmeldung für den Kurs über die nebenstehende Online-Anfrage an.        
 
Termine Nordic Walking-Grundkurs
 
   
07.05.2019 - 23.05.2019 mit Helene Gattes
Termine:
Di 07.05./Do 09.05./Di 14.05./Do 16.05./Di 21.05./Do 23.05. jeweils 18:00 Uhr

Der Kurs fällt aufgrund zu geringer Teilnehmer aus.
gattes 16
   
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