Nordic Walking - aber richtig | ||
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Stöcke kaufen und losgehen - so einfach sollte man es sich nicht machen. Technik und Ausrüstung haben einen großen Einfluss auf die positiven Begleiterscheinungen und den Spaß beim Nordic Walking. | |
Ziel des Kurses... | ||
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...ist die Vermittlung der richtigen Nordic Walking Grund-Technik sowie der verschiedenen Aufwärm- und Kräftigungsübungen. Jedem Kursteilnehmer sollen Wege aufgezeigt werden, wie er durch Sport und Bewegung ein besseres Körpergefühl entwickeln und für seine Gesundheit aktiv werden kann. | |
Inhalte | ||
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Einstellung und Gebrauch der Stöcke | |
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Gymnastik mit den Stöcken | |
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Erlernen der Nordic Walking Technik | |
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praktisches Nordic Walking | |
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Trainingsempfehlungen | |
Wir setzen auf Qualität bei der Ausbildung | ||
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Kleine Gruppen mit max. 10 Teilnehmern pro Instructor | |
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Fitness-Check und Gesundheitsfragen vor Kursbeginn | |
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Strukturierte NW-Einheiten mit methodischem Kursaufbau | |
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Teilnahmezertifikat | |
Weitere Informationen | ||
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Kursdauer: 6 Einheiten mit insgesamt 9 Stunden | |
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Kursleiter: Nordic Walking Instructoren / Übungsleiter | |
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Ort: Koblenz (den genauen Treffpunkt entnehmen sie bitte dem Infoschreiben, das sie nach ihrer Online-Anfrage erhalten) | |
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Kosten: 75,-- Euro | |
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Hinweis: Unsere Nordic Walking Grundkurse werden nicht mehr von den Krankenkassen bezuschusst. | |
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Anmeldeschluß ist der Freitag vor dem jeweiligen Kursbeginn. | |
Die Kurse finden unter den zum Durchführungszeitraum gültigen Corona-Regeln statt. | ||
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Fordern Sie weitere Informationen und die Anmeldung für den Kurs über die nebenstehende Online-Anfrage an. | |
Termine Nordic Walking-Grundkurse |
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19.04. – 05.05.2023 Mi + Fr 18:00 – 19:30 Uhr 06.09. – 22.09.2023 Mi + Fr 10:30 – 12:00 Uhr |
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06.05. – 21.05.2023 Sa + So 12:00 – 13:30 Uhr 03.06. – 18.06.2023 Sa + So 12:00 – 13:30 Uhr 01.07. – 16.07.2022 Sa + So 12:00 – 13:30 Uhr 14.10. – 29.10.2023 Sa + So 12:00 – 13:30 Uhr |
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Auskünfte |
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Eike Loesch, eMail: nordic-walking(at)meddys-lwt.de, Telefon 06742 - 8045503 | |