Meddy's Lauf- und Walking-Treff Koblenz e.V.
Unser Verein bietet die Ausdauersportarten Laufen und Walking/Nordic Walking unter der Leitung von qualifizierten Trainerinnen und Trainern an. Bei uns könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freundschaften vertiefen und dazu noch etwas für die Gesundheit tun. Neben dem Sport werden auch gesellige Veranstaltungen für unsere Mitglieder ausgerichtet, denn auch das gehört zu einem
ausgewogenen Vereinsleben dazu.
Macht einfach mit!
Neues aus dem Verein
29. Volkslauf durch den Sportpark Koblenz
Alle Informationen und Anmeldung hier:

10. Schinderhanneslauf des TuS Miehlen
"Frühling und Gemeinschaft sportlich im Blauen Ländchen genießen" – Das ist die Quintessenz von Bernhard und Petra zu ihrer Teilnahme beim 10. Schinderhanneslauf des TuS Miehlen.
Bei bestem Laufwetter ging es für die Meddys und die anderen Teilnehmer durch die Wald- und Felderlandschaft rund um Miehlen bei Nastätten, im sogenannten „Blauen Ländchen“. Auf der Strecke waren zu bewundern: der romantische Hertha-See, Frühlingsblumen wie Buschwindröschen und Lerchensporn, der schöne Ort Pohl mit seinem Römerkastell und Aussichten auf eine lieblich-wellige Landschaft.
Im Ziel wieder angekommen lockte ein Plausch mit Kollegen befreundeter Vereine und erfrischende Getränken, Kaffee, Kuchen oder ein Snack vom Grill.
Erfolgreich waren die Meddys obendrein: Bernhard lief beim 15,5 km Grenzlauf mit und erreichte den ersten Platz der Altersklasse. Petra nahm am Lauf über 10,5 km teil und erreiche ebenfalls den ersten Platz der Altersklasse und wurde in der Klasse der Frauen zweite.
Vielen lieben Dank an Organisatoren und Helfer des TuS Miehlen für diese wunderbar familiäre und phantastisch organisierte Veranstaltung!
(Danke an Petra für den schönen Bericht!)

Erlebnislauf "Wolfsdelle" am 12. April
Bei trockenem Wetter und angenehmen Temperaturen liefen am Sonntag Melanie, Sven, Gerd und Klaus den Traumpfad Wolfsdelle. Die abwechslungsreiche Strecke führte teils durch schattigen Wald, teils über weite Höhenflächen und bot dabei immer wieder wunderschöne Ausblicke. Auf den rund 10 Kilometern galt es etwa 340 Höhenmeter zu bewältigen - herausfordernd, aber genau das macht’s ja aus: gemeinsam unterwegs sein, sich gegenseitig motivieren und die Natur genießen.
Ein rundum gelungener Erlebnislauf, um kommende Woche mit fitten Beinen in Bonn zu starten!

Gemeinsam unterwegs Richtung Frühlingsmarathons
Beim Erlebnislauf am 22.3.2026 waren 11 Läufer*innen gemeinsam unterwegs, um sich auf die bevorstehenden Frühlingsmarathons vorzubereiten. Bei kühlen, aber schon sonnigen Bedingungen ging es am Morgen in Güls los und entlang der Weinberge Richtung Winningen.
Wir durchquerten den Ort und liefen weiter in Richtung Kobern-Gondorf. Gegenüber von Dieblich lag unser Wendepunkt, bevor es wieder zurück nach Güls ging. Nach etwas mehr als zwei Stunden kamen wir gemeinsam wieder an – genau so, wie wir gestartet sind.
(Bericht + Foto: Klaus Schüller)

51. Bienwald-Marathon in Kandel
Mit einem neuen Teilnehmerrekord von 2.194 Starterinnen und Startern fand am Sonntag, 8. März 2026, die 51. Auflage des Bienwald-Marathons in Kandel statt.
Auch Meddy's LWT war bei bestem Laufwetter vertreten: Silke Alberti, Melanie Rehman, Klaus Schüller, Sven Schillings und Günter Zirwes gingen bei strahlendem Sonnenschein über die Halbmarathon-Distanz an den Start. Die Strecke gilt als eine der schnellsten Halbmarathonstrecken Deutschlands und bot damit ideale Bedingungen für gute Zeiten.
Alle fünf Meddy's-Aktiven absolvierten die 21,1 Kilometer erfolgreich und konnten einen schönen Lauftag genießen.
Nach dem sportlichen Teil ließen die Läuferinnen und Läufer den Tag entspannt ausklingen: In der Bienwaldhalle warteten ein reichhaltiges Kuchenbuffet sowie herzhafte Spezialitäten vom Bauernmarkt vor der Halle – eine willkommene Belohnung nach dem Lauf.
Insgesamt war es wieder eine rundum gelungene Veranstaltung. Ein herzliches Dankeschön geht an die Organisatoren und die zahlreichen Helferinnen und Helfer des TSV Kandel, die diesen traditionsreichen Marathon möglich machen.

7. Platz bei den Deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10k
Ein besonderes Lauferlebnis durfte Vereinsmitglied Marion Gabriel bei den Deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 Kilometer am 8. März 2026 in Uelzen erleben. In einem hochklassig besetzten Teilnehmerfeld erreichte sie mit einer Zeit von 42:11 Minuten (brutto) einen starken 7. Platz in ihrer Altersklasse.
Für Marion war es eine ganz besondere Erfahrung, bei einer Deutschen Meisterschaft an den Start zu gehen:
„Ich habe heute Deutsche-Meisterschafts-Luft geschnuppert. Die Atmosphäre war fantastisch. Alles, was Rang und Namen in der deutschen Laufszene hat, durfte ich bewundern.“
Neben der sportlichen Leistung bleibt vor allem die besondere Stimmung dieser großen Veranstaltung in Erinnerung.
Wir gratulieren Marion herzlich zu diesem tollen Ergebnis!
Frühlingsauftakt beim Urmitzer Volkslauf
Beim 42. Urmitzer Volkslauf am Samstag, 7. März 2026, sind insgesamt zehn Läuferinnen und Läufer von Meddy’s LWT an den Start gegangen. Der traditionsreiche Lauf gilt als erster klassischer Volkslauf der Region im Jahr und lockte bei frühlingshaften Temperaturen zahlreiche Teilnehmende nach Urmitz. Die flache Strecke bot dabei gute Bedingungen für schnelle Zeiten.
Besonders erfolgreich verlief der Tag für Kathrin von Eichel, die den Hauptlauf über 10 Kilometer in 38:31 Minuten gewann und damit Gesamtsiegerin der Frauen wurde! Herzlichen Glückwunsch!
Weitere Podestplätze gab es über die 10-Kilometer-Distanz für Petra Wippenbeck, Mario Pommer und Thomas Kraemer, die jeweils den 3. Platz in ihrer Altersklasse belegten.
Im 5-km-Jogginglauf konnte sich Gaby Reiländer über den Altersklassensieg freuen und sorgte damit für ein weiteres starkes Ergebnis für das Team.
Insgesamt war der Volkslauf in Urmitz damit ein gelungener und erfolgreicher Start für unseren Verein in der neuen Volkslauf-Saison.

Erfolgreicher Abschluss der Winterlaufserie in Ochtendung
Bei strahlendem Wetter fand heute der letzte Lauf der Winterlaufserie in Ochtendung statt. Mit dabei waren Dieter Schottes, Bernhard Marake, Klaus Schüller, Sven Schillings, Mario Pommer und Angelika, die für Meddy’s Lauf- und Walkingtreff e.V. an den Start gingen.
In die Serienwertung kam, wer mindestens drei der vier Läufe absolviert hatte. Nach dem Lauf wurden die Teilnehmenden in gemütlicher Runde bei Kaffee und leckerem Kuchen geehrt.
Über Auszeichnungen in der Serienwertung konnten sich freuen:
Bernhard Marake und Mario Pommer über die Strecken 4 km und 8,1 km
Sven Schillings über 8,1 km
Dieter Schottes und Angelika Blettner über 4 km
Für die Klassensieger gab es außerdem ein tolles Faszienset als Preis.
Die Winterlaufserie war erneut eine schöne Gelegenheit, gemeinsam aktiv zu sein und den Verein zu vertreten. Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmenden! 🏃♀️🏃♂️
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