Gemeinsamer Langer Lauf am 22.9.2024

Am 22. September stand für den Lauftreff der 8. Erlebnislauf in diesem Jahr auf dem
Programm. Um 9.00 Uhr trafen sich 12 Läuferinnen und Läufer bei 10°C und feuchtem
Nebel auf dem Parkplatz unter der Kurt-Schumacher-Brücke auf der Koblenz-
Metternicher Seite.
Es sollten unter der Leitung von Trainer Olli 18km auf flacher Strecke gelaufen werden -
gedacht auch als long run zur Vorbereitung diverser bevorstehender Wettkämpfe im
Herbst.
Entlang der Mosel ging es Richtung Güls und Gülser Moselbogen über den Rad- und
Fußweg und durch die Moselaue. Auf Höhe der Fähre nach Lay führte die Strecke dann durch
die Weinberge Richtung Winningen. Am Bahnhof Winningen hatte Olli einen kleinen
"Getränkestand" im Heck seines Wagens vorbereitet.
Nach einer kurzen Trinkpause ging es weitere ca. 2 km durch Winningen bis zum Wendepunkt am Ortsausgang kurz vor der Moseltalbrücke und zurück zum Bahnhof. Nach einer Stärkung mit Salzgebäck und Müsliriegel machte sich die gutgelaunte Gruppe auf den Rückweg. Langsam schaffte es auch die Sonne durch den Nebel zu dringen und schuf
eine wunderschöne Atmosphäre über der Mosel.
Nach 18 km und gut 2 Stunden trafen wir wieder am Parkplatz ein und genossen die von
Olli vorbereitete Zielverpflegung! Hier wurde dann auch noch auf ein
besonderes Ereignis angestoßen - Bernhards Geburtstag an diesem Tag!

(Christiane Magiros)

Am Wochenende liefen wir bei strahlendem Sonnenschein und perfekten Herbsttemperaturen die 10,4 km rund um den Laacher See. Die Strecke führte uns durch wunderschöne Landschaften - vorbei an Kühen, durch den Wald und immer wieder mit Blick auf den See.
Die Verpflegung war super und auch die Tombola war ein voller Erfolg. Drei von vier Meddys haben es wieder aufs Treppchen geschafft: Angelika als Erstplatzierte in der AK W70, Christiane (W60) und Dieter (M80) als Zweitplatzierte in ihren Altersklassen.

Herzlichen Glückwunsch und Danke an die LG Laacher See - immer wieder eine tolle Veranstaltung bei euch. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal. 

Am Samstag, den 7. September 2024 fand die Nordic Walking Erlebnistour unter der Leitung von Angelika statt. Um 13:30 Uhr trafen sich die drei Teilnehmerinnen am Norma Parkplatz an der B327. Bei bestem Wetter und voller Vorfreude startete die Tour, die von Frauenpower und guter Laune geprägt war.

Die Strecke führte zunächst durch den Wald hinauf auf ein Wiesenplateau, das einen beeindruckenden Blick auf die andere Rheinseite bot. Die Teilnehmerinnen genossen die ersten Weitblicke und die frische Luft, bevor es weiter ins Rhenser Mühlental ging. 

Von dort ging es nach Hünenfeld und schließlich in den Bopparder Stadtwald. Höhepunkt der Tour war der Hexentanzplatz, malerisch an einem kleinen Waldsee gelegen. Hier legten die Frauen eine wohlverdiente Pause ein - Verpflegung, Wasser und Zeckenschutz hatte jede selbst mitgebracht. Mit viel Energie und guter Laune setzte die Gruppe ihre Tour fort und machte sich auf den Rückweg.

Ein besonderer Dank geht an Angelika, die die Gruppe sicher und mit viel Engagement über die abwechslungsreiche Strecke geführt hat. Fotos von der Tour könnt ihr hier anschauen.

Die nächste Erlebnistour ist bestimmt schon in Planung!

Dieses Jahr fand der 32. Volkslauf und der 17. Wüstenhof Halbmarathon mal wieder bei brütender Spätsommerhitze statt. Wer die Strecke kennt, weiß, dass ein Großteil der zahlreichen Höhenmeter in sonnigem, offenem Gelände bewältigt werden müssen. Bewaldete Abschnitte und Getränkestationen sorgen aber auch für Abkühlung.

Mario Pommer war für den HM gemeldet, Rosi Kraemer, Gaby Reiländer, Christiane Magiros, Bernhard Marake und Martin Mitscherling für die 10 km Strecke. Um es vorweg zu nehmen, von den sechs Startern landeten fünf auf einem Podestplatz, viermal auf dem ersten Platz und eine auf dem dritten Platz.

Weitersburg ist jedoch kein Lauf für Rekordzeiten, dafür ist der Untergrund auch zu holprig. Somit steht die Geselligkeit und die Freude am Laufen im Vordergrund. Ein hervorragendes Kuchenbüffet und eine Pommes- und Würstchen-Versorgung stillen den Hunger nach getaner Laufarbeit.

Diesmal wurden vom Veranstalter nicht nur die schnellsten geehrt, sondern auch die ältesten Teilnehmer. Traditionell spielt in dieser Kategorie Meddys LWT immer eine Rolle. So bekam Rosie Kraemer (W80) ein besonderes Präsent überreicht. Die Ehrung für Bernhard (M75) musste später nachgeholt werden, da er die ganze 10 km Strecke noch einmal mit seinem E-Bike (mit dem er von Rübenach auch angereist war) abfuhr, um die Motivationssprüche die an jedem Kilometerschild befestigt waren noch zu fotografieren.

Wenn wir es schaffen im nächsten Jahr mit ein paar mehr Teilnehmern an den Start zu gehen, haben wir auch Chancen ein Fässchen Bier zu gewinnen, als einer der drei Teilnehmerstärksten Vereine.

Gerade die kleineren Läufe sind das Rückgrat des Freizeit-Laufsports, wir sollten sie unterstützen, zumal sie sehr viel Spaß machen. Nicht so spektakulär wie viele großen Läufe, dafür mit Herzblut. Viele Vereine brauchen auch die Einnahmen aus diesen Veranstaltungen, zumal nach der Coronazeit.

(Text: Martin Mitscherling)

Zum Vereins-Grillfest hatte der Vorstand alle Mitglieder herzlich eingeladen. Bei Sommerwetter über 30 Grad und herrlichem Ausblick von der Gülser Grillhütte auf das Moseltal hatten wir einen schönen, geseligen Nachmittag.

Wir danken allen Vereinsmitgliedern, die mit über 30 Speisen, Salaten, Kuchen und Dips für ein festliches Buffet gesorgt haben, da blieben kaum kulinarische Wünsche offen - es gab sogar schon die ersten Lebkuchen...

Besonderer Dank gilt unserem "Grillmeister" Thomas und allen helfenden Händen!

Am Sonntag, den 25.08.2024 stand wieder ein Erlebnislauf auf dem Laufkalender unseres Vereins.

Diesmal führte Olli die Läufergruppe über die abwechslungsreiche Strecke des Mosel-Traumpfades "Eltzer Burgpanorama". Mittendrin die deutsche Burganlage schlechthin: Burg Eltz. Start war bei schönstem Sommerwetter am Wanderparkplatz in Wierschem. Auf naturbelassenen Wegen ging es zunächst stetig bergauf, was schließlich mit einem herrlichen Ausblick einem herrlichen Blick über das tief eingeschnittene Elzbachtal und die Burg Pyrmont belohnt wurde. Weiter führte der Weg durch schattigen Wald zum Elzbach. Schließlich bot sich entlang schroffer Felsen ein phantastischer Blick auf die märchenhafte Burg Elz. Nach einem kurzen Fotostopp ging es weiter entlang des abwechslungsreichen Elzbachtals und durch den Krüppeleichenwald. Nachdem die Läuferinnen und Läufer die Ringelsteiner Mühle passiert hatten, folgte ein steiler Anstieg mit schönen Ausblicken auf das weite

Moselplateau. Durch kleine Wälder und über Feldwege war bald der Ausgangspunkt Wierschem erreicht.

Dort genossen alle die von Olli angebotenen kühlen Getränke und ließen den schönen Erlebnislauf nach 12,6 km und 397 Höhenmetern Revue passieren.

Fotos könnt ihr euch hier anschauen.

(Bericht: Helmut Eich)

Am Samstag, den 24. August haben sich 10 Walkerinnen und Walker gemeinsam mit unserer Trainerin Helene auf eine 9,3 km lange Tour durch die Feld- und Waldwege zwischen Dieblich-Berg und Mariaroth gewagt. Bei 30 Grad kämpften wir uns über fiese Anstiege, wurden aber mit tollen Ausblicken belohnt! Insgesamt haben wir rund 320 Höhenmeter bewältigt und sogar Helenes private Bank im Wald entdeckt – perfekt für eine wohlverdiente Pause.

Ein großes Dankeschön an alle, die dabei waren!

Am 21.8.2024 starteten Läuferinnen und Läufer von Meddy's in Ochtendung beim 55.Nettetal-Lauf über 5km Laufen oder Nordic Walking sowie 10km-Lauf. Ein toller Lauf mit einigen Höhenmetern und einer Siegerehrung bei einem herrlichen Sonnenuntergang!

Einige Fotos von uns an der Strecke und auf dem Treppchen könnt ihr hier in der Bildergalerie bewundern.

Trotz strömenden Regens starteten am 27. Juli 5 tapfere Walkerinnen und Walker zur ersten Erlebnistour von Rübenach zur Metternicher Eule und zurück. 🌳Nachdem wir die Tour bereits - wegen zu warmer Temperaturen - um eine Woche verschieben mussten, ließen sie sich vom Dauerregen nicht abhalten.

Weitere Touren sind in Planung - dann hoffentlich mit mehr Teilnehmenden!

Zahlreiche Gäste und Vereinsmitglieder sind dem Aufruf gefolgt und haben am inoffiziellen Hospizlauf am 14. Juli teilgenommen. Es war ein herrlicher Sommermorgen-Lauf, vom Oberwerth Stadion bis zum Deutschen Eck und zurück. Es kamen insgesamt 610,- Euro an Spenden zu Gunsten des Hospizlaufs Trier-Koblenz zusammen, der in diesem Jahr leider nicht wie gewohnt stattfinden konnte.