Was für ein Wochenende! 🏃‍♂️🌟 Jens, Thomas und Mario haben den @brueder_grimm_lauf von Hanau nach Steinau gerockt! 🌳🏰
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Am Sonntag, den 23.06.2024, findet der 5. Erlebnislauf 2024 statt.
Strecke: Rheinpanorama Länge ca. 16 km und ca. 210 Hm
Treffpunkt: Aldi-Parkplatz, 56321 Rhens, Am Bornpfad 17a
Start: 9:00 Uhr
Die Erlebnisläufe werden vom Verein angeboten. Es handelt sich hierbei um geführte Gruppenläufe im ruhigen Tempo, dass heißt, wir starten gemeinsam und kommen wieder gemeinsam an, es ist kein Wettlauf. Keine Angst, sei auch Du dabei und starte in den Sonntagmorgen mit einem tollen Lauf.

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Tag des Laufens 2024 in #Koblenz! Fähnchen aufgestellt, Getränke da, Läufer*innen aus Koblenz eingeladen, mit uns am heutigen Tag unser Lieblingshobby zu zelebrieren... Nur an die rechtzeitige ☀️-Bestellung bei Petrus haben wir nicht gedacht. Daher gab es reichlich nass von oben 🌧️ wie unten (Hochwasser). Kann mal passieren bei ner Premiere... 😂  
Spaß und nette Gespräche hatten wir trotzdem. Danke an die tapferen 40 Läufer*innen! 
Wir hoffen, ihr seid inzwischen alle wieder trocken und aufgewärmt und freuen uns auf eine Wiederholung!  
 
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4. Erlebnislauf 2024 - entlang der unteren #Terrassenmosel.
"Dabei sein und gemeinsam bewegen!" Unter diesem Motto stehen die monatlichen #Erlebnisläufe unseres Vereins. Sonst ist beim Laufen die Zeit der wichtigste Faktor. Diese Laufveranstaltungen sind kein Wettkampf. Es sind vielmehr #Landschaftsläufe in unserer herrlichen Region. Im Vordergrund steht das gemeinsame Erlebnis bei sportlicher Betätigung. Am Sonntagmorgen, dem 26.05.2024, führte der Lauf die 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, darunter 2 Gäste, entlang eines Abschnitts der schönen unteren Terrassenmosel. „Guide“ Jo hatte extra einen Kurs von über 18 km und ca. 300 Höhenmetern ausgearbeitet. Der Start erfolgte an der Grundschule in #Rübenach, von wo es zunächst durch die Klause aufwärts über Feldwege in Richtung der Reithalle in Metternich ging. Auf der Höhe angelangt, verlief die Strecke weiter über dem Rath in Richtung #Güls. Hier wurde die Laufgruppe mit einem ersten grandiosen Blick ins #Moseltal mit seinen Terrassenweinbergen belohnt. Die Route führte dann nach unten bis zum Gülser Marktplatz und dann weiter zum Neubaugebiet Moselbogen. Danach erfolgte ein ca. 2 km langer steiler Anstieg durch die Weinberge von #Winningen bis zum Flughafen. Auch hier bot sich ein herrlicher Ausblick auf die Mosellandschaft. Von dort ging es noch höher bis zum Ortsteil #Bisholder. Dort angekommen, war die Hälfte der Laufstrecke geschafft. Ab da führte Jo die Gruppe oberhalb des Moseltals über Feld- und Waldwege mit teilweise anspruchsvollen Geländeformen wieder zurück zum Ausgangspunkt in Rübenach. Nach Meinung aller Teilnehmerinnen und Teilnehmer war dieser Erlebnislauf in sportlicher Hinsicht durchaus eine Herausforderung und für die Sinne ein großartiges Naturerlebnis!

(Bericht von Helmut)

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Der Tag des Laufens am Mittwoch, 5. Juni, steht vor der Tür! Aus diesem Anlass möchten wir Laufbegeisterte aus der Region Koblenz zu einem gemeinsamen Lauf einladen. Seit 2009 wird der „Global Running Day“ von der Laufcommunity den USA gefeiert – seit 2022 gibt es ihn auch in ganz Deutschland. Laufen verbindet Menschen und trägt zu einem glücklicheren und gesünderen Leben bei. Egal, wie viele Kilometer du zurücklegst, wie oft oder wie schnell du normalerweise läufst, ob im Verein oder alleine - am Tag des Laufens bist du einfach Teil der großen Laufcommunity! Treffpunkt ist um 18:00 Uhr auf dem Parkplatz Oberwerth (vor der Schranke zur CGM-Arena links auf den Parkplatz).
Gemeinsam laufen wir eine ca. 7 km lange Runde.
Wir freuen uns auf Euch!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Für Rückfragen gerne eine Mail senden an laufen@meddys-lwt.de.

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