Gestern haben wir bei herrlichem Frühlingswetter mit dem 4. Lauf die Winterlaufserie in Ochtendung beendet. Mit dabei waren:
Dieter und Angelika 4 km
Petra und Klaus 8,1 km
Mario, Gaby und Bernhard 4 und 8,1 km.
Alle Vereinsmitglieder belegten in ihrer Altersklasse 1. und 2. Plätze.
#meddyslwtkoblenz #winterlaufserie #djkochtendung #laufen #meddyslwt #laufverein #koblenz
Dieter und Angelika 4 km
Petra und Klaus 8,1 km
Mario, Gaby und Bernhard 4 und 8,1 km.
Alle Vereinsmitglieder belegten in ihrer Altersklasse 1. und 2. Plätze.
#meddyslwtkoblenz #winterlaufserie #djkochtendung #laufen #meddyslwt #laufverein #koblenz
Bei Kaiserwetter ☀ zum Königsstuhl...
Geplant war das nicht - es sollte eine Winterwanderung werden. Beschenkt wurden wir mit herrlichem Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen! 29 gut gelaunte Wanderer waren der Einladung zur #Vereinswanderung gefolgt und erlebten eine
anspruchsvolle Tour mit wunderbaren Weitblicken ins Rheintal. Gestartet wurde am Parkplatz Oberwerth. Auf dem #Welterbesteig ging es zunächst zur Kaiserin-Augusta-Hütte, um hier mit Blick auf Schloss Stolzenfels die erste wohlverdiente Pause einzulegen. Auf dem #Rheinhöhenweg kamen wir so locker voran, dass die
Tour kurzentschlossen noch um eine kleine Schleife erweitert wurde. So haben wir dann noch den Königsstuhl in #Rhens gesehen. Der krönende Abschluss des Tages fand im Bacchuskeller in Brey statt. Rudolf Knep von der Weinbruderschaft Breyer Hämmchen e.V.,
die den Bacchuskeller betreibt, informierte uns in einem sehr interessanten Vortrag über die Arbeit des Vereins. Die hochwertigen Weine der #Weinbruderschaft und die Suppen aus dem benachbarten Restaurant Rheingold brachten die verbrauchte Energie schnell zurück.
#Verein #MeddysLWTKoblenz #LWTKoblenz #Vereinsleben #Wandern #Laufen #NordicWalking #Koblenz
Geplant war das nicht - es sollte eine Winterwanderung werden. Beschenkt wurden wir mit herrlichem Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen! 29 gut gelaunte Wanderer waren der Einladung zur #Vereinswanderung gefolgt und erlebten eine
anspruchsvolle Tour mit wunderbaren Weitblicken ins Rheintal. Gestartet wurde am Parkplatz Oberwerth. Auf dem #Welterbesteig ging es zunächst zur Kaiserin-Augusta-Hütte, um hier mit Blick auf Schloss Stolzenfels die erste wohlverdiente Pause einzulegen. Auf dem #Rheinhöhenweg kamen wir so locker voran, dass die
Tour kurzentschlossen noch um eine kleine Schleife erweitert wurde. So haben wir dann noch den Königsstuhl in #Rhens gesehen. Der krönende Abschluss des Tages fand im Bacchuskeller in Brey statt. Rudolf Knep von der Weinbruderschaft Breyer Hämmchen e.V.,
die den Bacchuskeller betreibt, informierte uns in einem sehr interessanten Vortrag über die Arbeit des Vereins. Die hochwertigen Weine der #Weinbruderschaft und die Suppen aus dem benachbarten Restaurant Rheingold brachten die verbrauchte Energie schnell zurück.
#Verein #MeddysLWTKoblenz #LWTKoblenz #Vereinsleben #Wandern #Laufen #NordicWalking #Koblenz
Fit in den Frühling mit Meddy's LWT - unsere nächsten Nordic Walking Grundkurse:
🌳 Kurstermin I: 08.03. – 22.03.2025
Jeweils Samstag & Sonntag, 11:30 – 13:00 Uhr
🌳 Kurstermin II: 26.03. – 11.04.2025
Jeweils Mittwoch & Freitag, 17:30 – 19:00 Uhr
💪 Was erwartet Dich?
• Professionelle Anleitung durch erfahrene Nordic Walking Instructoren
• Leihstöcke inklusive
• Bewegung an der frischen Luft in entspannter Atmosphäre
💰 Kosten: 75 € pro Teilnehmer
📍 Treffpunkt: Wir walken auf dem Remstecken Koblenz, genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben
Jetzt anmelden unter:
https://www.meddys-lwt.de/de/kurse/nordic-walking-kurse/
Wir freuen uns auf Dich!
#MeddysLWT #NordicWalking #Walking #Grundkurs #Koblenz #LWTKoblenz
🌳 Kurstermin I: 08.03. – 22.03.2025
Jeweils Samstag & Sonntag, 11:30 – 13:00 Uhr
🌳 Kurstermin II: 26.03. – 11.04.2025
Jeweils Mittwoch & Freitag, 17:30 – 19:00 Uhr
💪 Was erwartet Dich?
• Professionelle Anleitung durch erfahrene Nordic Walking Instructoren
• Leihstöcke inklusive
• Bewegung an der frischen Luft in entspannter Atmosphäre
💰 Kosten: 75 € pro Teilnehmer
📍 Treffpunkt: Wir walken auf dem Remstecken Koblenz, genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben
Jetzt anmelden unter:
https://www.meddys-lwt.de/de/kurse/nordic-walking-kurse/
Wir freuen uns auf Dich!
#MeddysLWT #NordicWalking #Walking #Grundkurs #Koblenz #LWTKoblenz
🏃♀️ Laufsaison 2025, wir sind am Start! 🏃♂️
Am Sonntag, 09.02.2025, trafen sich einige Aktive von Meddys LWT am frühen Morgen zu einem 14 km langen Lauf. Dauerläufe dienen der Vorbereitung auf neue sportliche Herausforderungen, da sie die erforderliche Grundlagenausdauer schaffen.
Vom Startpunkt in #Rhens führte Helmut die Gruppe über #Brey und #Spay bis unterhalb der ersten Weinberge im Bopparder Hamm.
Nach Querung der B9 erfolgte der Rückweg unmittelbar entlang des Rheins, Spay und Brey passierend, bis zum Scharfen Turm in Rhens.
Von dort ging es dann auf direkten Weg zum Ausgangspunkt am Rhenser Kreisel.
📅 Save the Date: Der nächste Lauf steht schon an! Am 2. März geht’s über 18 km weiter. Sei dabei - Gäste sind bei unseren langen Läufen herzlich willkommen.🏃♀️🏃♂️
#MeddysLWT #Lauftraining #Lauftraining #Laufenmachtglücklich #LWTKoblenz #Laufverein
Am Sonntag, 09.02.2025, trafen sich einige Aktive von Meddys LWT am frühen Morgen zu einem 14 km langen Lauf. Dauerläufe dienen der Vorbereitung auf neue sportliche Herausforderungen, da sie die erforderliche Grundlagenausdauer schaffen.
Vom Startpunkt in #Rhens führte Helmut die Gruppe über #Brey und #Spay bis unterhalb der ersten Weinberge im Bopparder Hamm.
Nach Querung der B9 erfolgte der Rückweg unmittelbar entlang des Rheins, Spay und Brey passierend, bis zum Scharfen Turm in Rhens.
Von dort ging es dann auf direkten Weg zum Ausgangspunkt am Rhenser Kreisel.
📅 Save the Date: Der nächste Lauf steht schon an! Am 2. März geht’s über 18 km weiter. Sei dabei - Gäste sind bei unseren langen Läufen herzlich willkommen.🏃♀️🏃♂️
#MeddysLWT #Lauftraining #Lauftraining #Laufenmachtglücklich #LWTKoblenz #Laufverein
Am heutigen 2. Februar 2025 fand der dritte Lauf der 36. Winterlaufserie “Rund um den Haugnisberg” in Ochtendung statt. Bei Minustemperaturen, aber teilweise sonnigem Wetter ❄️☀️. Für den LWT starteten v.r.n.l. Dieter (4km), Angelika (4km), Klaus (8 km), Mario (4+8km), Gaby (4+8km) und Bernhard (4 und 8 km, nicht auf dem Foto).
(Bericht und Foto: Angelika Blettner)
#Winterlaufserie #RundUmDenHaugnisberg #Ochtendung #MeddysLWT #LWTKoblenz #LaufenmachtGlücklich #Koblenz #laufen #laufverein #laufeninkoblenz
(Bericht und Foto: Angelika Blettner)
#Winterlaufserie #RundUmDenHaugnisberg #Ochtendung #MeddysLWT #LWTKoblenz #LaufenmachtGlücklich #Koblenz #laufen #laufverein #laufeninkoblenz
Unerschrocken waren sie, die fünf von Meddy's LWT: Schneematsch, Nieselregen, lausige Temperaturen - egal. Am 05. Januar 2025 starteten sie beim 2. Lauf der Winterlaufserie „Rund um den Haugnisberg“ in Ochtendung (leider nicht alle auf dem Foto).
Die Strecke war hügelig und führte durch die Felder von Ochtendung. Wer bei allem sportlichen Elan zwischendurch den Blick auf die schöne Umgebung richten konnte, wurde belohnt. Die Ausblicke auf die nebelverhangenen Hügel und den Winterhimmel in allen Grau- und Blautönen waren einfach malerisch. Aufpassen musste man allerdings auch auf die Witterungsverhältnisse, denn teilweise war es sehr matschig und rutschig. Aber auch diese Herausforderung meisterten alle Läuferinnen und Läufer. An zwei-drei Stellen hätten allerdings Preise vergeben werden können: für die elegantesten Ausweichmanöver, um nicht im Matsch zu landen.
Im Ziel „quatschten“ die Schuhe vor Nässe und nicht nur die Meddy’s waren glücklich, dass sie und die Vereinsfreunde glücklich und vor allem wohlbehalten eintrafen.
Die stolzen Ergebnisse waren da beinahe Nebensache: auf der 4 km Strecke wurden Gaby und Bernhard erste ihrer Altersklasse, Mario wurde zweiter seiner Altersklasse. Alle drei gingen auch noch einmal auf die 8,1 km Strecke. Diese beendeten Gaby, Petra, Klaus und Bernhard jeweils als Erste ihrer Altersklasse, Mario wurde Dritter seiner Klasse.
Danke an @djkochtendung1920ev, die die Winterlaufserie bereits zum 36. Mal ausrichtet.
(Foto & Bericht von Petra)
#Winterlaufserie #RundUmDenHaugnisberg #Ochtendung #MeddysLWT #LWTKoblenz #LaufenmachtGlücklich #Koblenz #laufen #laufverein #laufeninkoblenz
Die Strecke war hügelig und führte durch die Felder von Ochtendung. Wer bei allem sportlichen Elan zwischendurch den Blick auf die schöne Umgebung richten konnte, wurde belohnt. Die Ausblicke auf die nebelverhangenen Hügel und den Winterhimmel in allen Grau- und Blautönen waren einfach malerisch. Aufpassen musste man allerdings auch auf die Witterungsverhältnisse, denn teilweise war es sehr matschig und rutschig. Aber auch diese Herausforderung meisterten alle Läuferinnen und Läufer. An zwei-drei Stellen hätten allerdings Preise vergeben werden können: für die elegantesten Ausweichmanöver, um nicht im Matsch zu landen.
Im Ziel „quatschten“ die Schuhe vor Nässe und nicht nur die Meddy’s waren glücklich, dass sie und die Vereinsfreunde glücklich und vor allem wohlbehalten eintrafen.
Die stolzen Ergebnisse waren da beinahe Nebensache: auf der 4 km Strecke wurden Gaby und Bernhard erste ihrer Altersklasse, Mario wurde zweiter seiner Altersklasse. Alle drei gingen auch noch einmal auf die 8,1 km Strecke. Diese beendeten Gaby, Petra, Klaus und Bernhard jeweils als Erste ihrer Altersklasse, Mario wurde Dritter seiner Klasse.
Danke an @djkochtendung1920ev, die die Winterlaufserie bereits zum 36. Mal ausrichtet.
(Foto & Bericht von Petra)
#Winterlaufserie #RundUmDenHaugnisberg #Ochtendung #MeddysLWT #LWTKoblenz #LaufenmachtGlücklich #Koblenz #laufen #laufverein #laufeninkoblenz
