Nordic Walking "Frauenpower"-Tour

Am Samstag, den 7. September 2024 fand die Nordic Walking Erlebnistour unter der Leitung von Angelika statt. Um 13:30 Uhr trafen sich die drei Teilnehmerinnen am Norma Parkplatz an der B327. Bei bestem Wetter und voller Vorfreude startete die Tour, die von Frauenpower und guter Laune geprägt war.

Die Strecke führte zunächst durch den Wald hinauf auf ein Wiesenplateau, das einen beeindruckenden Blick auf die andere Rheinseite bot. Die Teilnehmerinnen genossen die ersten Weitblicke und die frische Luft, bevor es weiter ins Rhenser Mühlental ging. 

Von dort ging es nach Hünenfeld und schließlich in den Bopparder Stadtwald. Höhepunkt der Tour war der Hexentanzplatz, malerisch an einem kleinen Waldsee gelegen. Hier legten die Frauen eine wohlverdiente Pause ein - Verpflegung, Wasser und Zeckenschutz hatte jede selbst mitgebracht. Mit viel Energie und guter Laune setzte die Gruppe ihre Tour fort und machte sich auf den Rückweg.

Ein besonderer Dank geht an Angelika, die die Gruppe sicher und mit viel Engagement über die abwechslungsreiche Strecke geführt hat. Fotos von der Tour könnt ihr hier anschauen.

Die nächste Erlebnistour ist bestimmt schon in Planung!

Dieses Jahr fand der 32. Volkslauf und der 17. Wüstenhof Halbmarathon mal wieder bei brütender Spätsommerhitze statt. Wer die Strecke kennt, weiß, dass ein Großteil der zahlreichen Höhenmeter in sonnigem, offenem Gelände bewältigt werden müssen. Bewaldete Abschnitte und Getränkestationen sorgen aber auch für Abkühlung.

Mario Pommer war für den HM gemeldet, Rosi Kraemer, Gaby Reiländer, Christiane Magiros, Bernhard Marake und Martin Mitscherling für die 10 km Strecke. Um es vorweg zu nehmen, von den sechs Startern landeten fünf auf einem Podestplatz, viermal auf dem ersten Platz und eine auf dem dritten Platz.

Weitersburg ist jedoch kein Lauf für Rekordzeiten, dafür ist der Untergrund auch zu holprig. Somit steht die Geselligkeit und die Freude am Laufen im Vordergrund. Ein hervorragendes Kuchenbüffet und eine Pommes- und Würstchen-Versorgung stillen den Hunger nach getaner Laufarbeit.

Diesmal wurden vom Veranstalter nicht nur die schnellsten geehrt, sondern auch die ältesten Teilnehmer. Traditionell spielt in dieser Kategorie Meddys LWT immer eine Rolle. So bekam Rosie Kraemer (W80) ein besonderes Präsent überreicht. Die Ehrung für Bernhard (M75) musste später nachgeholt werden, da er die ganze 10 km Strecke noch einmal mit seinem E-Bike (mit dem er von Rübenach auch angereist war) abfuhr, um die Motivationssprüche die an jedem Kilometerschild befestigt waren noch zu fotografieren.

Wenn wir es schaffen im nächsten Jahr mit ein paar mehr Teilnehmern an den Start zu gehen, haben wir auch Chancen ein Fässchen Bier zu gewinnen, als einer der drei Teilnehmerstärksten Vereine.

Gerade die kleineren Läufe sind das Rückgrat des Freizeit-Laufsports, wir sollten sie unterstützen, zumal sie sehr viel Spaß machen. Nicht so spektakulär wie viele großen Läufe, dafür mit Herzblut. Viele Vereine brauchen auch die Einnahmen aus diesen Veranstaltungen, zumal nach der Coronazeit.

(Text: Martin Mitscherling)

Zum Vereins-Grillfest hatte der Vorstand alle Mitglieder herzlich eingeladen. Bei Sommerwetter über 30 Grad und herrlichem Ausblick von der Gülser Grillhütte auf das Moseltal hatten wir einen schönen, geseligen Nachmittag.

Wir danken allen Vereinsmitgliedern, die mit über 30 Speisen, Salaten, Kuchen und Dips für ein festliches Buffet gesorgt haben, da blieben kaum kulinarische Wünsche offen - es gab sogar schon die ersten Lebkuchen...

Besonderer Dank gilt unserem "Grillmeister" Thomas und allen helfenden Händen!

Am Sonntag, den 25.08.2024 stand wieder ein Erlebnislauf auf dem Laufkalender unseres Vereins.

Diesmal führte Olli die Läufergruppe über die abwechslungsreiche Strecke des Mosel-Traumpfades "Eltzer Burgpanorama". Mittendrin die deutsche Burganlage schlechthin: Burg Eltz. Start war bei schönstem Sommerwetter am Wanderparkplatz in Wierschem. Auf naturbelassenen Wegen ging es zunächst stetig bergauf, was schließlich mit einem herrlichen Ausblick einem herrlichen Blick über das tief eingeschnittene Elzbachtal und die Burg Pyrmont belohnt wurde. Weiter führte der Weg durch schattigen Wald zum Elzbach. Schließlich bot sich entlang schroffer Felsen ein phantastischer Blick auf die märchenhafte Burg Elz. Nach einem kurzen Fotostopp ging es weiter entlang des abwechslungsreichen Elzbachtals und durch den Krüppeleichenwald. Nachdem die Läuferinnen und Läufer die Ringelsteiner Mühle passiert hatten, folgte ein steiler Anstieg mit schönen Ausblicken auf das weite

Moselplateau. Durch kleine Wälder und über Feldwege war bald der Ausgangspunkt Wierschem erreicht.

Dort genossen alle die von Olli angebotenen kühlen Getränke und ließen den schönen Erlebnislauf nach 12,6 km und 397 Höhenmetern Revue passieren.

Fotos könnt ihr euch hier anschauen.

(Bericht: Helmut Eich)

Am Samstag, den 24. August haben sich 10 Walkerinnen und Walker gemeinsam mit unserer Trainerin Helene auf eine 9,3 km lange Tour durch die Feld- und Waldwege zwischen Dieblich-Berg und Mariaroth gewagt. Bei 30 Grad kämpften wir uns über fiese Anstiege, wurden aber mit tollen Ausblicken belohnt! Insgesamt haben wir rund 320 Höhenmeter bewältigt und sogar Helenes private Bank im Wald entdeckt – perfekt für eine wohlverdiente Pause.

Ein großes Dankeschön an alle, die dabei waren!

Am 21.8.2024 starteten Läuferinnen und Läufer von Meddy's in Ochtendung beim 55.Nettetal-Lauf über 5km Laufen oder Nordic Walking sowie 10km-Lauf. Ein toller Lauf mit einigen Höhenmetern und einer Siegerehrung bei einem herrlichen Sonnenuntergang!

Einige Fotos von uns an der Strecke und auf dem Treppchen könnt ihr hier in der Bildergalerie bewundern.

Trotz strömenden Regens starteten am 27. Juli 5 tapfere Walkerinnen und Walker zur ersten Erlebnistour von Rübenach zur Metternicher Eule und zurück. 🌳Nachdem wir die Tour bereits - wegen zu warmer Temperaturen - um eine Woche verschieben mussten, ließen sie sich vom Dauerregen nicht abhalten.

Weitere Touren sind in Planung - dann hoffentlich mit mehr Teilnehmenden!

Zahlreiche Gäste und Vereinsmitglieder sind dem Aufruf gefolgt und haben am inoffiziellen Hospizlauf am 14. Juli teilgenommen. Es war ein herrlicher Sommermorgen-Lauf, vom Oberwerth Stadion bis zum Deutschen Eck und zurück. Es kamen insgesamt 610,- Euro an Spenden zu Gunsten des Hospizlaufs Trier-Koblenz zusammen, der in diesem Jahr leider nicht wie gewohnt stattfinden konnte.

Am vergangenen Samstag ging es für 30 Mitglieder von Meddy's LWT Koblenz und drei Mitreisende auf große Fahrt: Ziel war der 13. Ahrathon in Bad Neuenahr.

Um acht Uhr morgens trafen wir uns auf dem Parkplatz an der Kurt-Schumacher-Brücke. Nach einem gemeinsamen Gruppenfoto ging es mit dem Reisebus von Nette Touristik Richtung Bad Neuenahr. Nach kurzer Fahrt waren wir auch schon beim Weingut Sonnenberg angekommen, wo die Veranstaltung stattfindet.

Dort bekamen wir zunächst unsere Startnummern und machten uns auf den Weg über das Veranstaltungsareal – wo es bereits sehr bunt und leicht chaotisch zuging. Denn viele der Teilnehmenden gehen hier bei den Kostüm-Halbmarathons an den Start, und zwischen Zahnfeen, Weintrauben und römischen Legionären fanden wir ein schattiges Plätzchen, die Kleiderbeutelabgabe und die Dixi-Klos. Kurz darauf ging es auch für unsere Halbmarathonis schon an den Start, während die Nordic Walker und die 10-Kilometer-Starter noch ein wenig warten mussten. Insgesamt nahmen 33 Mitglieder von Meddys LWT am Ahrathon teil. 

Bei herrlichem Wetter – Sonnenschein und leichtem Wind – ging es dann auf die wunderschönen Strecken durch die Weinberge und das Ahrtal mit herrlichen Ausblicken in die Landschaft. Entlang der Strecke gab es neun Verpflegungspunkte, an denen die Läuferinnen, Läufer und Walker neben Wasser, Iso-Drinks, Powerriegeln und Obst teilweise auch Gourmethäppchen und Weinproben genießen konnten. Im Ziel wartete dann zur Belohnung für jeden ein Glas Wein – und alle, die die Halbmarathondistanz gemeistert haben, durften sich sogar über eine ganze Flasche freuen.

Es war ein wunderschöner Tag im Ahrtal – auch wenn die Strecke durch ihre Anstiege und die Sonne durchaus anspruchsvoll war. Trotzdem waren unsere Meddy's auch hier wieder erfolgreich unterwegs: Petra Itschert-Rasch erreichte als erste der weiblichen Nordic-Walking-Halbmarathonis das Ziel. Alle weiteren Platzierungen findet ihr in der Ergebnisliste.

Es lohnt sich definitiv, wiederzukommen – gerne auch im Kostüm!

"Frühling und Gemeinschaft sportlich im Blauen Ländchen genießen" – Das ist die Quintessenz von Bernhard und Petra zu ihrer Teilnahme beim 10. Schinderhanneslauf des TuS Miehlen.

Bei bestem Laufwetter ging es für die Meddys und die anderen Teilnehmer durch die Wald- und Felderlandschaft rund um Miehlen bei Nastätten, im sogenannten „Blauen Ländchen“. Auf der Strecke waren zu bewundern: der romantische Hertha-See, Frühlingsblumen wie Buschwindröschen und Lerchensporn, der schöne Ort Pohl mit seinem Römerkastell und Aussichten auf eine lieblich-wellige Landschaft.

Im Ziel wieder angekommen lockte ein Plausch mit Kollegen befreundeter Vereine und erfrischende Getränken, Kaffee, Kuchen oder ein Snack vom Grill.

Erfolgreich waren die Meddys obendrein: Bernhard lief beim 15,5 km Grenzlauf mit und erreichte den ersten Platz der Altersklasse. Petra nahm am Lauf über 10,5 km teil und erreiche ebenfalls den ersten Platz der Altersklasse und wurde in der Klasse der Frauen zweite.

Vielen lieben Dank an Organisatoren und Helfer des TuS Miehlen für diese wunderbar familiäre und phantastisch organisierte Veranstaltung!

(Danke an Petra für den schönen Bericht!)